Deutsch: DER 8.TAG

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Geistige Beruhigung & körperliche Entspannung durch Konzentration (Autogenes Training = AT) ist eine seit 1932 bewährte medizinische Methode. Sie bewirkt z.B.
- Verhinderung und Abbau von Stress
- Milderung oder Abbau von Süchten
- Fast jede Krankheit wird psycho- somatisch sukzessive bekämpft.

Das neue AT von Couvaloup bezieht zeitgerechte Lebensphilosophie ein, bewirkt praktische Lebenshilfe und ist sehr förderlich für logisches Denken, Toleranz und Problem- lösungen.

Das neue AT erweitert Möglichkeiten von Yoga und Meditation. Seine körperlichen und geistigen Erfolge gehen über alles bisher bekannte hinaus.

Couvaloup behandelt die komplexe Thematik in dem eBook DER 8.TAG. Auf ihm bauen sich weitere eBooks auf.

English: THE 8TH DAY

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Mental and physical relaxation using applied concentration (Autogenic Training = AT) has been a tried and tested medical procedure ever since 1932. Some of its benefits are:
- prevention and reduction of stress
- alleviation or reduction of addictions
- a gradual psychosomatic treatment for almost all forms of disease

Couvaloup’s new form of AT is supplemented by a timely philosophy of life and is extremely conducive to logical thought, propagating tolerance and identifying solutions to problems.

The new form of AT amplifies the scope of yoga and meditation. Its benefits for mind and body go far beyond anything that we have seen in the past.

Couvaloup tackles this complex subject matter in his e-book, THE 8TH DAY. There are several sequels, also available as e-books.

Français: LE 8E JOUR

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L’apaisement mental et la détente corporelle par le biais de la con-centration (Training Autogène = TA) constituent une méthode médicale éprouvée depuis 1932. Elle permet
p.ex :
- d’empêcher et de réduire le stress
- de réduire ou d’apaiser les dépendances
- de combattre avec succès presque toutes les maladies sur le plan psycho-somatique.

Le nouveau TA de Couvaloup implique une philosophie de vie adaptée à l’époque, ouvre la voie de l’aide vitale pratique et s’avère indispensable à la pensée logique, à la tolérance et à la résolution des problèmes.

Le nouveau TA élargit les possibilités du yoga et de la méditation. Ses résultats physiques et mentaux dépassent toutes les connaissances actuelles.

Couvaloup traite de cette thématique complexe dans l’eBook LE 8ème JOUR. D’autres ebooks se fondent sur cet ouvrage.